自分の体力の状況を知る(体力テスト:1日目)

本日は全校で体力テストを行いました。明日も含めた2日間日程です。
【種目:1日目】
・20mシャトルラン
・ボール投げ

【種目:2日目】
・上体起こし
・反復横とび
・握力
・長座体前屈
・立ち幅とび

※50m走は各学年の体育の時間に実施します。

体力テストは人と比べるのではなく、自分自身と「つながる」場です。
・自分自身の「過去の記録」
・自分自身の今年度の「体力テスト期間中の記録」
を意識しながら取り組めることが大切です。また、自分の中で目標とする記録をもつこと…そのような力も体力向上と併せて育んでいます。